LA SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE
Vous y avez pensé ?
Les entreprises, qu'elles soient de petite, de moyenne ou de grande importance, sont des pépinières où les talents, les compétences, les savoirs faire sont omniprésents.
Pourtant, l'absentéisme, le stress, le manque de communication, les tensions, les difficultés d'adaptation face aux changements, aux évolutions, aux mutations et aux décentralisations peuvent nuire socialement, économiquement à l'entreprise et à son image.
En tant que sophrologue professionnelle, j'interviens en entreprise comme accompagnante dans l'aide des personnes (dirigeants, cadres, salariés,employés, ouvriers) ou des groupes sociaux.
Face à la montée des risques psychosociaux et à la médiatisation importante de situations extrêmes, je propose à votre société une aide dans la démarche de qualité et de prévention des risques (article 230.2 du code du travail) de la loi de modernisation sociale de 2002.
Je vous accompagne pour gérer les risques au sein de votre entreprise :
- Le stress
- La démotivation
- L’absentéisme
- Les conflits
- Le burn-out
- Le turn-over
Faire participer vos salariés et collaborateurs à un stage de sophrologie ou de sophrologie ludique, c'est :
- Améliorer l'image de l'entreprise tant interne, qu'externe.
- Répondre aux obligations légales des employeurs en matière de prévention des risques psychosociaux.
- Se donner les moyens de diminuer l'absentéisme et les arrêts de travail qui nuisent à l'organisation et à la rentabilité de votre société.
- Agir sur le stress qui fragilise les organismes (fatigue, déconcentration, irritabilité, agressivité, démotivation).
- Prévenir les accidents du travail souvent liés au stress et à ses conséquences, ainsi qu'à la prise de psychotropes, de drogues ou à l'alcoolisme.
- Motiver, remotiver vos salariés.
- Augmenter le niveau des performances et le rendement
- Gagner en efficacité et en compétitivité face à vos concurrents en travaillant sur des notions telles que les valeurs de l'entreprise, la groupéité, la responsabilité ainsi qu'en développant les capacités et les potentiels de vos collaborateurs et employés (autonomie, confiance, écoute et reformulation, efficacité, réactivité, transmission des informations et des savoirs, communication etc.).
- Atteindre les objectifs dans le respect de vos salariés.
- Proposer un modèle d'entreprise plus collectif et humaniste.
Pour vos salariés, c'est :
- Plus de confiance en soi.
- Plus d'optimisme et d'estime de soi. Une énergie positive
- Plus de désir de réussite professionnelle
- Plus de réalisation de soi
- Moins de problèmes personnels (dépressions, alcoolisme, calmants, drogues, etc.).
- Moins de frustrations et d'insécurité
- S'exprimer, s'enrichir
- S'épanouir au sein de l'entreprise.
- S'épanouir au sein de l'entreprise.
- Devenir des acteurs motivés pour concourir au développement de celle-ci ainsi qu'à l'ensemble du groupe.
- Devenir des acteurs du changement en donnant "un sens personnel" aux changements qui leur sont proposés.
Le sophrologue n’est ni un décideur, ni un médiateur.
Il est une aide, un accompagnant dont le rôle est l’instauration de l’harmonie des individus et de l’harmonie du travail.
Les techniques, les séances et les entraînements visent l’intégration de l’individu dans sa totalité:
- Plan physique: meilleure santé donc moins d’absentéisme
- Plan émotionnel: maîtrise des émotions (discussions délicates, prise de parole, situations stressantes)
- Plan mental: développement humain en respectant le projet de l’individu et de l’entreprise
Lieu : dans l'entreprise (local, atelier, bureau, ordinateur)
Type d'interventions : sophrologie ludique, sophrologie classique ou relaxation et relaxation dynamique sous forme d’ateliers, de stages catalogue, de séminaires et d’ intervention personnelle de type coaching.
Ateliers:
- Gestion du stress et des émotions, des anxiétés et des angoisses.
- Groupes d’affirmation et d’estime de soi.
- Gestion des conflits. Mauvais climat social.
- Sophro-créativité. Concentration/attention et mémoire.
- Efficacité personnelle et motivation.
- Efficacité d’un groupe ou d’un service et motivation.
- Prise de parole en publique, maîtrise de l’émotion, préparations aux examens, aux entretiens.
Weekend/séminaires: 2 jours
- Comprendre et prévenir le stress et les pathologies psychiques.
- Pratique de la respiration.
- Prévention des TMS.
- Aide sophrologique aux managers et aux dirigeants ( épuisement physique et mental, burn-out, démotivations).
- Autres demandes possibles.
Durée des interventions: une demi journée / une journée / stages et séminaires de 2 jours.
Nombre de salariés participants : de 6 à 20 personnes (possibilité en individuel - séance d'une heure)
Type d'intervention : sophrologie ludique, sophrologie ou relaxation et relaxation dynamique
- Cure ou aide ponctuelle.
- Aide sophrologique aux personnes.
- Groupes d'entraînements et de formations.
- Coaching (cadres et dirigeants)
Tarifs et facturations :
Sur devis après une pré-intervention, en rendez-vous sur place, où nous aurons défini ensemble vos besoins, vos demandes, vos attentes, le type d'intervention ainsi que les modalités pratiques de mise en place des actions sophrologiques.
Prise en charge :
- Entreprises
- Comités d'entreprises
- Interventions de type collectif : action sur la demande du CE ou d’un syndicat non prise en compte forcément par le budget formation.
Elles sont à dimension culturelles ou sous forme d’ateliers pratiques.
Le stress, les maladie psychiques et physiques ont un coût économique, social et humain pour votre entreprise.
Quelques chiffres : Journal information France 2 début janvier 2018
Sources : Assurance Maladie
Concernant les affections psychiques :
- Concernent 60% des femmes (age sensible environ 40 ans) pour 40% des hommes.
Elles représentent pour les arrêts de travail :
- 112 jours d’arrêt/an/salarier contre 65 jours d’arrêt/an/salarier pour les autres maladies.
- Coût économique: 3 à 4% du PIB (lié à l’absentéisme).
- 53% des français pratiqueraient le micro absentéisme.
- 10 à 20% de la branche accidents de travail et maladies professionnelles de notre assurance maladie.
- Entre 830 et 1 656 millions d’euros en France (20 milliards en Europe et 300 milliards aux USA)